Kommentarer:
Kopierar mitt inlägg från Cormeums kommentarfält då hon är lite inne på samma spår som dig just nu. Med tips och råd hur andra gör=)"Min son sover oftast 20-05 i sitt eget rum i sin egen säng(är inne i någon period nu med uppvak på nätterna. Vi är ju inte riktigt i samma situation då jag inte ammar alls längre. Men så här gjorde vi iaf. När han var 4-5 måander bestämde jag mig att det fick räcka och att han skulle sova i sin egna säng i sitt rum. Jag bestämde mig för vissa saker som alltid skulle hända när det var dags att sova, dag som natt. Tex en speciell låt skulle spelas och ett speciellt gosedjur skulle fram och jag skulle bara säga samma mening hela tiden, god natt sov gott. Var han ledsen fick han komma upp till mig, men då skulle han vila i min famn och mysa, inte titta runt och vara vaken liksom, då la jag ner honom i sängen igen direkt. Sen väntade jag några sekunder och tog upp honom igen om han fortfarande var ledsen. Så höll jag på säkert 1 timme första gången sen blev det mindre och mindre tid för varje gång. Vi har fortfarande samma rutin, vaknar han mitt i natten så sätter vi på låten och jag säger inget annat än god natt sov gott. Han får vara hos mig om han är ledsen men när han lugnat sig eller somnat är det i hans egen säng han ska vara igen. Vi är ockås väldigt noga med att vår son ska fatta att det är dag, kväll och natt liksom. Har det alltid väldigt ljust på dagen, bara någon fönsterlampa tänd på kvällen och mörkt på natten. Sen jag bestämde mig för detta och inte gav mig har hans sömn funkat väldigt bra! Vet inte om det är mina rutiner som hjälpt honom eller om han helt enkelt är ett barn med bra sömn från början liksom. Kan tilllägga att när vi flyttade in honom i sitt egan rum sov jag på e madrass nedanför spjälsängen en tid. Flyttade in till min egan säng när jag vakande fler gånger än honom under ett par nätter i rad." hehe Jag förstår att du lider av att inte få sova. Jag höll på i 5 månader och trodde jag skulle gå under! Vet inte om mina rutiner är något du tycker verkar vara något att ha men oavsett så lycka till och hoppas det löser sig för er!!
Åh herregud. Lycka tiiill!!! Hoppas verkligen det går bra för er.
Du får jättegärna uppdatera hur det går... Då kanske jag hakar på! Här är bägaren i miljontals bitar också :P
Nätterna här är inte bättre. Fick en "bra" natt mest som en tease skulle jag tro för nu ör vi tillbaka igen.
Det verkar ju som ni har kommit på ett bra system. Ge det nån vecka sen har ni nog lugna nätter framöver=)
Stort lycka till!!! Tipset vi fått av BVC är att ta en sak i taget. Antingen börja med att sova/somna i egen säng eller sluta med nattamningen men orkar ni och Noelia bägge delarna samtidigt så lär det vara lika bra.
Jag har tyvärr inga tips då vi samsover och hon får tutten så fort hon börjar gny för jag orkar inte ta striden då det inte stör mig för jag somnar om ganska snabbt. Men sänder över massa pepp och styrka, detta kommer ni klara!